Eg visste ikkje at det gjekk an å ha ilt i så mange musklar på ein gang.
Gjekk med stava på fjellturen igår,så har jo aktivert det eg har av musklar.
Her er drt ikkje berre snakk om vanleg gangsperr.
Sånn går det når ein ikkje har brukt musklane på månadsvis..
Men,det er liksom det at alle desse vondtane gir meg ikkje så veldig lyst på ny fjelltur..
Men,det bør eg nok,for ein skal ikkje ha så vondt for så lite …
Må nyte dagen idag og for ikveld snur veret..Skal halde meg rundt huset🥳
Godt å berre kunne tanke litt krefter.
Ha ein super lørdag
5 kommentarer
Det er godt å sanke litt krefter også… og muskler som ikke er brukt på lenge, ja de smerter…
God lørdag til deg 🙂
tusen takk
Du burde ta en tur i dag også 😁Da gir det seg litt. jo oftere jo mindre vondt, et mob erfaring i det siste 😊
heilt sant,men mangler nok styrketrening
Hold deg rundt husene i dag. Så tar du neste fjelltur neste fine dag.