Tidleg våken….
Stiv og støl.Nett så vidt eg klarde komme meg or senga
Ikkje mykje sprett på meg på morningen.
Kulden og veret gjer nok sitt.
Men går seg nok seg til utover dagen.
Nyheiter på tv
Over 1000 tilfeller av medisinmangel i Norge iår.
Skremmande.
Sårbart.
Ellers er det ein tøff verden vi lever i
Skal verte godt med ein roleg dag kjenner eg.
Berre tusle rundt her heime
Nyte kaffikoppen og håpe at kroppen blir litt greiare å ha med å gjere.
Ynskjer alle ein fin mandag.
For meg altso
Arbeidshelg med kjekke kollegaer på ein koselig arbeidsplass er over
Kvardagen kan av og til vere utfordrende, men koser meg.
Men idag syns eg dagvakta vart veldig lang.
Rart med kva denne klokkestillinga gjer med kroppen.
Ute var veret flott og eg drømde om fjelltur
Rakk det so vidt.Vert tidleg mørkt
Og ikkje nokon lang tur
Godveret var ein sagablott og regnet gjorde sitt inntog.
Men eg er vasstett
Flotte farger, men ellers vått og slept
Utruleg vakkert sjølv i skya ver, og regn som drypper.
Gjorde godt for kropp og sjel
Var godt å komme heim.
Eldstemann var innom og fyrde i ovnen
So no er det godt og varmt i stova
Eg har benka meg i sofaen med strikketøy og ser på farmen.
Godt med fridag i morra
#foto#fjelltur#natur
Vore ei super helg.
Høsten på sitt beste.
Stiv og støl etter gårsdagens yoga kom eg meg på fjellet
Rekreasjon for kropp og sjel.
Vidsyn.Dagsturhytta i Fjaler.
Tenkte eg måtte innom den idag.
Bruker ellers kun gå til varden eg
Tanker krefter og nyt augeblikka
Heim til børsa og tvaksjonen.
Kjekt å kunne bidra som ei lita brikke.
Mange bekkar små gir ei stor å
Fekk raspeballer hos ho mor i forbifarten.
Berre velstand.
Kvelden har senka seg.Fortsatt stiv og støl
Er igrunne skikkeleg godt i sofaen med teppe,strikk og tv.
I morra er det slutt på fri og godveret
Redd eg vert endå stivare i kroppen enn i dag
Innsamlingsaksjon Care Norge
Og eg er klar
Larris og,for skal tilbakelegge nokre mil
Kjekt å kunne bidra til at kvinner som lever i fattigdon,får muligheit til å tjene penger,bestemme over eigen kropp og verte høyrt.
Klart det går ein del av pengane vekk til administrasjon.
Men noko kjem fram.
Er sånn hos oss og.
Vi dreg ifrå utgiftene vi har hatt.resten er overskotet vi kan bruke.
Viktig å vere solidarisk,syns eg
Nydelig morgon,men kaldt høstver
Sola varmer nok opp .
Kjenner gårsdagens yoga på kroppen
Armane er verst faktisk…
Jaja…her må det nok trenast litt styrke.
Men ikkje idag…
Vurderer ein tur før børseberinga…
Men først meir kaffi
Ha ein super søndag
Pup up yoga sto det…
Når ein har runda 60 og aldri prøvd,så er det på tide.
Så idag var dagen
Kom inn i lokalet til matter på golvet,lys og lav musikk.
Osa fred og harmoni.
Lille Mandela Yoga frå Førde…
Kjære vene kor stiv eg er…
Strekk og tøy.
Inn med det meste,rak rygg og pust…
Var rett og slett smerter.. ante ikkje at eg var så stiv og totalt uten muskler..
Helsiken.
Ein fot rett bak ..Den andre dreg ein opp til kneet med sving innover…
Der tok krampa gamlemor..
Under høgre fot..
Fytti…
Ikkje ein einaste øvelse vart tilnærma lik det den skulle…
Slapp av og nyt…
Jau…lett og sei
Men eg gjorde mitt beste og yogainstruktøren ho var fantastisk.
Anbefaler på det varmaste.
Men.gjorde godt…
Og skal pine meg igjenn.
Hadde tenkt meg på fjellet,men kjende at det nok var i overkant.
Rusla meg ein tur etter vegen
Nydeleg ute men no kjende eg at sofa,det hadde vore supert
Tusla heim og la meg til bløyt i badekaret
Hærlig.
Fått i meg middag og krope godt opp i sofaen.
Kaputt.
Så får den flotte kvelden ute fred for meg.
God lørdagskveld.
Redd eg kjem til å kjenne det i morra
Tenker på onkel idag.
Hadde vorte 73.
Trur sola skin for han
Måtte nyte soloppgangen idag.
Utruleg flott.
Kolapsa på sofaen etterpå.
Ikkje av sola,men av nattevakta.
Kan ikkje sove vekk slike flotte dagar.Så sto fort oppatt
Vakkert med desse flotte fargane.
Kveldshimmelen er utruleg flott.
Sjelefred…
Hadde det ikkje vore for at mønsteret til genseren eg strikkar er borte vekk…
Har lett overalt.
Under,over inni og oppå det meste.
Papirdunken vart snudd på hovudet..
Finn masse rart…
Men ikkje strikkemønsteret…må nok skrive etter eit nytt…
Men pokker så irriterande….
Må nok kanskje vorte kasta…for tviler på det spøker….sporlaust vekke
I morra skal eg på yoga…
Korleis det går er eit åpent spørsmål.
Aldri prøvd ,og stiv som ein stokk…
Men duger ikkje uprøvd.Kan bli innvikla
Ha ein super fredagskveld
Nydelig haustdag og fri
Nydelige oktober
Kor heldige vi er som bur i dette vakre og fredfulle landet
På fjelltur med veslesysta.
Vått men flott tur.
Alltid kjekt i godt selskap.
Vakkert og stille
Kvalitetstid
Viktig å stoppe opp og tanke krefter
Ned til fårikål
Berre velstand.
Kveldsroa har senka seg.
Sofa,pledd tv og avslapping.
Carpe diem
#turløype #fjelltur #natur#foto
Sov..
Tungt og totalt utkobla.
Igrunnen nett sovna etter nattevakt.
Der ringer telefonen…
Eg slo av.men ga seg ikkje…
Helt i halvørska tok eg den.
Kva kontordama på auge pool må tru om meg veit eg ikkje.
Ho fekk nok berre bekrefta ein mistanke..
Sa mykje rart
Har de prøvd finne avtaleboka i veska i halvørska?
Mykje i den veska…
Legen måtte flytte time..
Ikkje enkelt når ein har mange avtaler den dagen…
No må eg opp før hanen har tenkt å bevege augeloka…
Men greit å få fleire ting unna på fridagen…
Fått fyr i ovnen.
Frys og er forvirra
Krølle meg oop i sofaen.
Sove og innever
Fekk ikkje sove.
Godt på ein måte.
Det å stå opp og nyte soloppgangen er nesten magisk.
Sitte her i sofaen,inntulla i pledd.
Godt grep om kaffikoppen,mens eg ser utover fjorden.
Sitte her
Lytte på radioen i bakgrunnen
Fundere over livets hendelsar
Lese aviser og nett.
Noko er bra…andre ting ikkje.
Livet er ikkje berre solskinnsdagar.
Gjeld å gjere det beste utav det.
Bruker ofte korte fjellturer, eller berre gå etter vegen til å klarne topploket.
Då kan ein få ut det ein måtte ynskje av tankar,sortere dei og nullstille.
Ikkje alt ein tenkjer som bør komme ut.
Dei fleste av oss har vel seriøse og mindre seriøse sider.
Kaldt ute om nettene no.
Vi nærmer oss vinter.
Fått på vinterdekka.
Litt for skummelt for meg tidleg morgon,og seint på kveld.
Kanskje litt pysete,men er no meg.
Kanskje eg skal ta meg ein tur før jobb.
Men først må eg våkne
Ha ein super søndag.
Hausten har tatt tak
Kulden gjer inntog og tid for fyr i ovnen og ullklær
Flott årstid med nydelig fargespel.
Men,samtidig går ein inn i mørkare tider i naturen og sjela.
Ikkje så glad i mørketid og vinterdepresjoner,men prøver å vinkle det positivt.
Snart ta på meg varme klær og rusle meg eintur
Håper å få hjelp med vinterdekka til Larris.
Tryggast med vintersko
Pyse delux.
Siste feriedagen min idag.
Skal nyte den til fulle
Stakkars Larris er kald og frossen.Har ikkje hus han stakkars
Vedfyringens dag
Ha ein fin onsdag
